石崎Kannon Seitai施術院 | 日記 | <なにが。。あっても。。楽しく生きる！>①

ジジイになると思います<３２１>

<なにが。。あっても。。楽しく生きる！>①

楽しく生きる！！。。。
。。楽しみ。。見つけて。。楽しく生きる！！。。（笑い）。。。

。。。前だけ。。見つめて！！。。。


だけれども？？。。（笑い）。。。
。。チョット。。運動不足。。。カモ！！。。。（悪い）。。。

。。。やっている。。つもりでも。。。
。。。。心肺機能も。。かなり。。弱り気味。。。。。

。。。。。本当に。。チョット。。さぼると。。。
。。。。。。スグ。。。弱る！！。。。


。。根本は。。。朝の散歩と。。火木土の施術以外は。。。
。。イスに座って。。パソコンかテレビか？？。。。。。
。。。。これでは。。体も弱るのに。。決まっている！？。。。



。。。。。朝。。チョット。。頭の中の毛細血管が切れて？？。。
。。。。。。痛いような事も。。たびたび。。。
。。。。。。。おこり始めている。。。。。（笑い）。。。



体を動かそう！！。。。真面目に！！。。（笑い）。。。
。。散歩だけでは。。。足りないんです！？。。。（笑い）。。。
。。。体。。鍛えて。。。頑張りましょう！。。。（笑い）。。。

。。。。楽しみ。。見つけて。。楽しく生きる！。。（笑い）。。
。。。。。１００歳超に。。チャレンジなのですから！！（笑い）
　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　Darumaジジイ　石崎孔昭






写真は。。


。。。朝日を浴びて。。。頑張れヨ！！。。。って。。。
。。。。気合い。。いれてくれています！！。。。

。。。。。ありがとうございます！！。。。


。。も少し。。鍛えて。。頑張ります！！。。。（笑い）。。。