石崎Kannon Seitai施術院 | 日記 | ＜疲労大国　日本に新兵器。。。。疲労度計！？。。って。。何。。？＞

ジジイになると思います。＜９７＞

＜疲労大国　日本に新兵器。。疲労度計？。って。。何？＞

＜ストレス社会を。。乗り切る工夫。。！！。。＞は。。。
。。。。。。自律神経のバランスを。。良くする事！。。。。。

。。。9月１日の。。夢の扉というＴＶ番組で。。。。
。。。。疲れの正体が解明。。。されたという。。
。。。。。番組でした。。。。。。

渡辺恭良（やすよし）という先生が。。。
＜疲労度計＞なるものを創り。。
。。疲労度を。。数値化する事で。。
。。。過労死を。。防ごう。。というもの。。。。

疲労大国に。。。役立ちそうです。。。
自主コントロールに使えそうですね！。。。
そう。。。感じました。。。。
ストレス疲労に。。朗報です！。。。



自律神経は。。。
。。交感神経と。。副交感神経から成り立っている事は。。
。。。皆さん。。ご存知の事と存じますが。。。


この自律神経のバランスが。。悪くなる事で。。
。。。疲労がでる。。。と。。いう事を発見し。。。。

。。。疲労度計なるものが。。創れたそうです。。。。
。。。。（ノーベル賞もの。。だそうです！）。。。

。。。。。【自律神経のバランスを良くする事！】。。。。。



仕事も。。ＯＮとＯＦＦのバランスで。。疲労回復を。。。計る。。
将に。。この事だと思います。。。



特に。。
。。副交感神経。。（睡眠中やリラックスしている時に。。体の。。
　　　　　　　　　　　　修復が主な役割になる神経）

。。この副交感神経を復活する工夫が。。
。。。ストレス社会の疲労度の回復につながるそうです。。。



皆さん。。解って。。いらっしゃる方が。。
。。。多いと思いますので。。。

これは。。自分の工夫。。考え方で。。
。。できるのでは。。ありませんか？。。。
まず。。自分の疲労度を知る事から。。。。
始められれば。。。。




リラックス。。リラックス。。
。。できる工夫。。。。いかに。。するかで。。。
。。。早めに。。疲労回復して。。。

。。。大前進！。。あるのみですね。。。



。。疲れたら。。一旦。。リセットして。。又。。大前進！。。。



全身の血流を良くする事も。。
。。。忘れないで。。下さいね。。。。大事ですから！。。。
。。。。。疲労回復は。。早いですから。。。。


又。。食品でも。。
。。疲労回復食品。。ＮＯ１は。。。
。。。マグロ1日。。８０ｇを食する事！。。が。。。
。。。。疲労回復。。食品ＮＯ１で。。ある事も。。。。
。。。。。つきとめたそうですよ。。。。
。。。。。。＜イミダペプチドが豊富な食材＞だそうです。！！。。。




＜疲労大国。。日本。。ストレス社会を乗り切る工夫＞に。。。
。。役立ちそうですね！。。。疲労度計！。。。。

うまく使って。。。
。。。疲労度を知って。。
。。。。過労や。。。
。。。。。過労死。。。。予防。。。。

人間が。。。銭儲けの道具に。。。使われて。。
。。しまっていますから。。。ね。。現代は？。。。
無理。。。無理。。。無理を承知で。。。働く。。。


しかし。。
疲労度計を使って。。。自分を。。コントロール。。
する人も。。。増えるでしょうね！？。。。キット。。。


疲労度を知って。。
とにかく。。。。リラックス。。リラックス。。。。して。。
自律神経のバランスを。。。良くするイメージ。。大切！！。。
。。。にして。。頑張れますね。。。。。


「疲れ」から「元気」に向かう。。。自然法則。。
　いつ
「一」。。を。。考えて。。深刻にならない！。。事も。。






自律神経のバランスを。。常に考えて。。
。。楽しく。。楽しく。。
。。。人生。。送りたいです。。。。（笑い）



元気が一番ですネ。。。。やっぱり。。。。（笑い）。。
　



　いつ
「一」の自然法則を考えて。。。リラックス！。。リラックス！。。


。。。なるように。。なるんですものね！。。。。






。。何が。。あっても。。。

「心の健康」と。。。
。。「生活を楽しむ事！」。。。大切に。。。
穏やかに。。。生きたいです！。。。



頑張りましょう！



ご家族も。。大切にして下さいね。。。
。。仕事は2番。。家族が1番。。。。（笑い）。。

ホントですよ。。。。これが一番。。。。です。。。（笑い）。。
。。いい思い出。。たくさん。。創って。。
。。。あげて下さいね。。。。





　　　　　　　　　＜抜苦与楽　無心無我＞
　　　　　　　Kannon Seitai師　　石崎孔昭






写真は。。。

＜楽しんでます！　入魂ダルマ。。。。ニューバージョン！＞

青い目を入れてみました！！。。。

１ｋｇで。。小さな達磨さんです！。。。。


七つ転んでも。。八っつ起き上がる。。。達磨魂！。。。

日本人ばかりでは。。ありません！！。。（笑い）。。。



目を入れると。。又。。違いますね！！。。。
いろんな。。工夫を楽しめます！。。。。


うしろの。。コーギー犬。。【姫】チャン
　　　　　　（大好きだったコーギー。。我が家の元一員）
。。思い出しながら創ってみました。。。。いつも。。感謝です！。。

自分が。。
一番。。大変な時に。。見守ってくれ。。勇気づけて。。くれ。。
。。。励まし続けてくれた姫ちゃんです。。。。。
。。。。いつも。。隣で。。。大の字で。。寝ていました。。。
。。。。。ペットロスにも。。なりましたが。。。。

姫のおかげで。。。元気に生きられている。。と思っています。。
ダーイ好きな。。姫ちゃんです。。。いつも。。ありがとね。。。

チョット前。。ミツバチがしばらく。。。ベランダに。。
。。。居ついて。。いました。。。。その時。。。
。。姫が。。きてくれたと思いました。。。。

最後に。。部屋に入ってきて。。。挨拶を。。して。。
。。いってくれた。。。と。。思いました。。。。

手を。。振ったら。。。喜ぶように。。。出て行きましたから。。。
。。また。。。何かに。。。生まれ変わって。。。

観にきて下さいね。。。


姫。。。おかげで。。穏やかに。。。生きられています。。。
ありがとうございます。。。。





今。。自分は。。ストレスは。。全くありません！！。。。
。。あっても。。。感じない人生を。。。送れています。。。。




。。。気持ちの。。。持ち方。。。一つ。。。デス。。。！！。。（笑い）。




ありがとう　　ございます。。。。